01/08/19 Nærvær , Perspektiv
Et smil – et nik – et kram – en kop the – en gåtur – en mild brise – en bølge top
Et smil – et nik – et kram – en kop the – en gåtur – en mild brise – en bølge top
Det er en kunst at lytte – uden at være optaget af at besvare, forklare, forsvare…
Når vi lykkedes så møder vi et af de største menneskelige behov der findes.
Øver mig dagligt!!!
#nærvær
Jeg øver mig i at være nærværende – samtidig med at jeg er i fuld gang med at nå de mange meningsfyldte ting som jeg gerne vil. Øver mig i at værdsætte de pauser som naturligt opstår – ventende ved rødt lys, stoppestedet og på at nå frem til kassen – uden at udfylde dem med at være utålmodig eller online – ikke altid let:-) Det er når jeg ta’r tid til at sænke farten på vej op mod Odden – at jeg pludselig får øje på nogle finurlige detaljer som giver frisk luft – ikke bare i lungerne.
Hvor har du sidst taget et mentalt karbad?
Jeg har nogle gode venner som jeg jævnligt mødes med – der er altid højt til loftet, plads til at dele succeser og frustrationer, blive lyttet til, udfordret og rummet lige der hvor vi nu hver især befinder os i livet… Et forfriskende mentalt karbad 🙂
Sommeren har budt på tid til afslappende læsning og jeg tilbragte en tilbagelænet dag med Euroman (maj’16) hvor Paul Smith forstyrrede mig med sine rammende ord om at ”Mange mennesker kigger men de ser ikke” – for jeg kunne genkende min – til tider – distræte færd gennem byen og livet. Så er det godt at blive mindet om at stoppe op, slippe tasterne og tage tid til at være tilstede og nærværende.